Voel. Beweeg. Leef.

Van harte welkom

In een wereld vol prikkels verliezen we gemakkelijk het contact met onszelf. We leven vaak in ons hoofd. We denken na over het verleden, maken continu plannen of to-do lijstjes of er ligt een focus op prestaties. Herkenbaar? Zo staan we nooit stil en vergeten we te voelen. We horen ons lichaam niet meer fluisteren wat het nodig heeft.

Wanneer stond je laatst nog eens stil? Waar voel je je spanning in je lijf? Wanneer ben je nog eens gaan wandelen in stilte? Kan je gewoon aanwezig zijn in het moment? 

Bij Okato ben je welkom om weer thuis te komen in je lichaam. Via lichaamswerk en verdiepende workshops nodig ik je uit om te zakken van hoofd naar hart, van hoofd naar je lijf. Op die manier kan je je levensenergie weer laten stromen en de verbinding met je ware natuur herstellen.

Voel je de nood om uit je hoofd te komen en weer écht aanwezig te zijn in je lichaam? Om meer rust te ervaren in je emoties, en opnieuw in contact te komen met wie je in wezen bent?

Ik begeleid je graag op jouw pad naar meer vitaliteit, innerlijke rust en verbinding.


Griet

Lichaamswerk

Ons lichaam is een intelligent, zelfregulerend systeem. Wanneer onze levensenergie of chi vrij kan bewegen, voelen we ons vitaal, verbonden en in balans. Maar als die stroom geblokkeerd raakt – door stress, onverwerkte emoties of overprikkeling – ontstaat er spanning, ziekte of een gevoel van disconnectie. Je raakt de verbinding kwijt met je oorspronkelijke en authentieke zelf. 

Tijdens een sessie lichaamswerk kom je via aanraking terug in contact je lichaam. Spanningen, emoties, gedachten kan je op die manier loslaten. Er komt terug terug ruimte vrij in je lichaam. Dit zorgt voor ontspanning, rust en balans.

Ik neem je graag mee op jouw innerlijke reis. Een moment van aanraking in de verschillende lagen van jouw zijn. Door te luisteren, te voelen en verbindende aanwezigheid gaat jouw energie beter stromen en activeer je je zelfhelend vermogen.

Interesse? Boek jouw afspraak

Praktisch:

  • Zorg voor comfortabele kledij waarin je gemakkelijk kan bewegen. De behandeling is bovenop de kledij.
  • Juwelen en make-up laat je best achterwege.
  • Duur: we starten de sessie met een kort gesprek. In totaal hou je rekening met 60 minuten. Voor een eerste sessie nemen wat meer tijd om kennis te maken en hou je rekening met 90 minuten
  • Prijs: 70 euro voor 60 minuten - 95 euro voor een eerste sessie

Voor wie?

Je kampt met fysieke klachten zoals:

  • spijsverterings- , maag- en darmklachten,

  • nek- rug- en schourderklachten,

  • gewrichtsklachten,

  • hoofdpijn of migraine,
    …  

Lichaamswerk kan ook ondersteunend werken bij vage klachten zoals:

  • emotionele spanningen,

  • stress,

  • kortademigheid, 

  • angsten,

  • slapeloosheid, 

  • concentratieproblemen, 

  • onrust.

​

Boek je afspraak

Workshops

Wil je zelf je meer verdiepen in de wijsheid van je unieke lichaam? Dan zijn de workshops iets voor jou. Deze gaan door in kleine groepen en zijn ideaal voor wie de behoefte voelt om: 

  • landen in je eigen lichaam,
  • loslaten van spanning of stress,
  • minder denken en meer gaan voelen,
  • de eigen innerlijke stroom leren kennen,
  • in contact te komen met rust, vitaliteit en innerlijke kracht.

De workshops vinden plaats in het Koetshuis, een prachtige locatie midden in het groen van kasteeldomein van Poeke. Op de Events-pagina kan je de komende activiteiten raadplegen. 

Ontdek de workshops